Psycholog Piła Logo

„Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli”
- S. Kirkegaard


Witam,

dziękuję za wizytę na mojej stronie. Jeśli tu jesteś, zapewne zastanawiasz się nad tym, jakie znaczenie
ma życie psychiczne, w czym może pomóc terapia...

Jest ona metodą rozwiązywania problemów osobistych i leczenia zaburzeń emocjonalnych w trakcie kontaktu z terapeutą. Jako terapeuta psychodynamiczny opieram się na założeniu, że źródło naszych trudności, które mogą ujawniać się jako przykre objawy, tkwi w nieświadomości.

Jaki jest cel terapii?

Psychoterapeuta Piła - Psycholog

Celem pracy psychoterapeutycznej jest, przede wszystkim, poznanie wewnętrznych konfliktów i nieakceptowanych uczuć, a następnie przekształcenie indywidualnych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Dzięki temu, możliwe jest rozwiązywanie problemów bardziej adekwatnie, a co za tym idzie, kierowanie swoim życiem w zgodzie z własnymi potrzebami, pragnieniami i celami.

Zadanie to wymaga czasu, motywacji do zmiany życia oraz chęci do dokonania głębszej refleksji. Efektem tego wysiłku jest lepsze rozumienie siebie i innych, stosowanie bardziej dojrzałych sposobów radzenia sobie z trudnościami, lepsze relacje z ludźmi oraz (często) redukcja objawów.

Jeśli więc jesteś gotowa/gotowy, by przyjrzeć się temu, co jest źródłem cierpienia w Twoim życiu, psychoterapia może być pomocna.